Darmkrebs ist die zweithäufigste Krebserkrankung mit jährlich ca. 70.000 Neuerkrankungen in Deutschland. Er ist zu über 90% heilbar, wenn die Vorstufen, Darmpolypen, rechtzeitig erkannt und entfernt werden.

Bisher werden relativ ungenaue Stuhltests verwendet, die nach Blut im Stuhl suchen oder Antikörper nachweisen, die auf Darmkrebs hindeuten - oft reagieren die Tests zu spät, manchmal zeigen sie ein positives Ergebnis, auch wenn kein Darmkrebs vorliegt. Mit anderen Worten: Die bisherigen Tests sind wie Feuermelder, die bei zwei von drei Bränden keinen Alarm geben und in zwei von fünf Fällen Fehlalarm schlagen.

Genauer ist eine Koloskopie. Aber oft wird diese Untersuchung von Patienten gescheut und daher nicht durchgeführt. Damit wächst die Gefahr, Darmkrebsvorstufen oder Darmkrebs zu spät zu entdecken und nicht mehr heilen zu können.

Jetzt ist ein neuer Bluttest verfügbar (PSP-Bluttest), der erstmals einfach, genau und günstig Darmpolypen nachweisen kann.

Der PSP-Bluttest ist patientenfreundlich und einfach, weil eine Blutentnahme genügt und keine Stuhlprobe mit teilweise mehrtägigen Ernährungseinschränkungen oder Medikamentenbeschränkungen notwendig ist.

Der PSP-Bluttest ist medizinisch bedeutsam, denn er ist wesentlich genauer als alle anderen Tests. Dadurch werden einerseits schon kleinste Darmpolypen früher und sicherer erkannt und andererseits oft unnötige Koloskopien vermieden.

Der Test kostet unter fünfzig Euro - meist weniger als ein Essen im Restaurant, eine Tankfüllung oder ein Friseur-Besuch.

Das DZIP empfiehlt den PSP-Bluttest, weil er der derzeit beste Test zur Darmkrebsprävention ist - für alle, die älter als 40 Jahre sind, deren Eltern oder Geschwister eine Vorgeschichte mit Darmkrebs oder Darmpolypen haben, wenn früher bereits Darmpolypen gefunden wurden oder wenn Blut im Stuhl entdeckt wurde.

Unter dem Titel „celebrate & help“ führte das Kinderhilfswerk Global-Care am 16. April eine Benefiz-Gala im VR-Seminarzentrum in Baunatal durch. Rund 200 Gäste aus Wirtschaft und Politik kamen um zu feiern und zu helfen. Ehrengast und Rednerin der Gala war die Bundesfamilienministerin Dr. Kristina Schröder (CDU). Sie warb mit einer engagierten Rede für die Übernahme von Patenschaften: „Die 30 € einer Patenschaft sichern dort das Überleben“, und für das Brunnenprojekt in Uganda: „Ein Brunnen vor Ort ist ein wahrer Segen, denn die weiten Wege zum Wasser sind eine Diskriminierung für Frauen und Kinder. Überfälle und Vergewaltigungen sind an der Tagesordnung.“

Die Geschäftsführerin des DZIP Anna Serdeczny-Krause und der ärztliche Leiter des DZIP Dr. Mario Krause überreichten eine Spende, welche die Bohrung eines Brunnens in dem Dorf Kyabadaza (Uganda) ermöglicht. Kyabadaza hat 498 Einwohner und liegt im Bezirk Butambala, 58 km westlich von Kampala. Der Bezirk Butambala gehört zum Distrikt Mpigi.

Mit dieser Aktion setzt das DZIP sein Engagement in Uganda fort. So wurde bereits im vergangen Jahr die Krankensation Mawanga unterstützt.

„Die Dorfbewohner mussten bisher 3 - 4 Kilometer Fußweg zurücklegen, um Wasser aus einer einfachen Quelle zu holen. Durch Ihre Spende stellen Sie sauberes Wasser in unmittelbarer Umgebung sicher. Sie verändern das Leben der Menschen in Kyabadaza nachhaltig! Was das für die Dorfbewohner bedeutet, lässt sich aus der Ferne nur erahnen. Herzlichen Dank, im Namen der Kinder und Familien in Kyabadaza!“ (Beate Tohmé, Kinderhilfswerk)

Sauberes Trinkwasser zählt zu den Grundbedürfnissen eines jeden Menschen. Es ist eine unabdingbare Voraussetzung für Gesundheit.

Unzählige Menschen in Afrika müssen mit 2 Liter Schmutzwasser täglich auskommen. In Europa verbrauchen wir im Durchschnitt etwa 140 Litern gereinigtes Wasser pro Tag. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) formulierte darum folgendes Ziel: Sauberes Wasser für jeden Menschen zu Hause oder in einem Umkreis von 15 Minuten Wegdistanz. Laufwege zur Wasserstelle von 4 - 8 km gehören in Afrika zu den normalen Lebensbedingungen. Aber auch dann kann von Trinkwasser nicht immer die Rede sein. Die entnommene Flüssigkeit aus einem Tümpel, Fluss oder See ist eher als dreckige Brühe zu bezeichnen, mit der häufig Krankheitserreger übertragen werden. Dazu kommt die Wasserknappheit, oft gibt es an diesen Wasserstellen nicht ganzjährig Wasser. So müssen die Menschen schon sehr früh unterwegs sein, wer zu spät kommt, für den ist nichts mehr da.

Kinderhilfswerk Stiftung Global-Care

www.kinderhilfswerk.de

Neben dem klassischen mentalem Ansatz werden auch medizinische Verfahren eingesetzt, um auf Stoffwechselebene zusätzliche Kräfte zu mobilisieren. Dabei wird Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz gelegt, der u.a. Ernährung, Bewegung, Mentale Stärke und eine energetischen Ausgleich berücksichtigt.
Im DZIP werden komplette Check Ups und die notwendigen Veränderungen in Form von Coaching oder Psychotherapie unter einem Dach angeboten. Es besteht auch die Möglichkeit einer stationären Behandlung.
Mögliche Coaching-Module sind z.B.

• Gesundheitscoaching
• Sport Mental Coaching
• Leistungscoaching
• Genetisches Coaching
• PNI Coaching

Falls Sie Lust auf mehr Informationen haben, informieren Sie sich weiter hier auf unserer Webseite www.dzip.de
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Verletzungen sind häufig eine leidvolle Erfahrung für Sportler und führen nicht selten bei langandauernden Rehabilitationsmassnahmen zu einem Gefühl des Burnout und Depression. Verletzungsserien erhöhen den Druck auf den Athleten und steigern das Gefühl des Ausbrennens. Erstaunlicherweise kann aber eine Verletzungspause auch einen positiven Effekt haben. In einer Studie an australischen Sportlern konnte gezeigt werden, dass Sportler mit einer gerade bestehenden Verletzung einen niedrigeren Burnout-Score aufwiesen als unverletzte Sportler. Diese „paradoxe” Reaktion wird auf die Trainingsunterbrechung und den damit reduzierten Leistungsdruck zurückgeführt. So kann eine einmalige Verletzung den Burnout-Score senken, während Verletzungsserien den Burnout-Score deutlich ansteigen lassen.

Fazit: Eine Einzelverletzung kann das Burnout-Risiko senken.
Aber: Verletzungsserien erhöhen das Burnout-Risiko.

Depression/Burnout:Es fehlt oft eine umfassende Betreuung der Leistungssportler

Als häufigste Themen der sportmedizinischen Sprechstunde, die sich nicht mit einer konkreten Verletzung beschäftigen, finden sich Stress/Leistungsdruck, Angst und Burnout. Bereits in einer Studie aus 2007 sind gerade einmal 19% der Befragten der Meinung, dass es ein ausreichendes Angebot an Sportpsychologen oder anderen Mental Trainern gibt. In der gleichen Untersuchung geben 75% der Sportmediziner zu, dass sie nie oder sehr selten ihren Patienten eine psychologische Betreuung empfehlen.

Es ist dringend erforderlich, insbesondere Leistungssportlern ein bedarfsgerechtes Betreuungsangebot auch auf mentaler Ebene anzubieten. Das ausschließliche Abarbeiten des Trainingsplans erfüllt nicht die speziellen Anforderungen eines erfolgreichen und die Ressourcen des Athleten schonenden Trainingskonzeptes. Es gibt wesentlich mehr ganzheitliche Aspekte der Trainingssteuerung. Dies hilft nicht nur den Sportlern sondern dient auch dem Erfolg der jeweiligen Vereine.

Das DZIP berät Sportler und Vereine im Umgang mit Leistung und Burnout.

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Kontakt aufnehmen »

Literatur:
Grylls E, Spittle M: Injury and burnout in Australian athletes. Percept Mot Skills. 2008 Dec;107(3):873-80.

Mann BJ, Grana WA, Indelicato PA, O´Neill DF, George SZ A survey of sports medicine physicians regarding psychological issues in patient-athletes. Am J Sports Med. 2007 Dec;35(12):2140-7. Epub 2007 Jul 19.

Jeder Sportler sollte für seine Sportart Feuer und Flamme sein. Aber wann brennt dieses Feuer aus? Burnout ist nicht nur ein Problem des Managements, sondern überall da, wo über lange Zeit voller Einsatz erwartet und gegeben wird.

Nicht erst seit dem tragischen Tod von Robert Enke stellt sich die Aufgabe, das Thema Burnout, Depression und Leistungsdruck zu diskutieren. Bereits zuvor haben andere Sportler sich in schwierigen Situationen befunden. Denken wir an Jan Simak, Sebastian Deisler, die Tennisspielerin Jennifer Capriati oder Sven Hannawald.

Die Abgrenzung zwischen Depression und Burnout ist sicher nicht immer leicht. Um so mehr ist ein Austausch der Beteiligten und von Fachleuten erforderlich. Durch einen intensiven Austausch ist zu hoffen, dass dieses Thema die notwendige Beachtung findet und die zur Zeit noch existierende Tabuisierung endlich durchbrochen wird.

Diskussionsplattform Sportburnout bei XING

Das Deutsche Zentrum für Individualisierte Prävention und Leistungsverbesserung DZIP hat als Diskussionsplattform eine Gruppe bei XING eingerichtet: Burnout bei Sportlern.

Diese Gruppe bietet ein Forum für Sportler, Mediziner, Psychologen, Trainer, Sportmanager, Sportvereine, Sportverbände, Sportjournalisten und alle, die sich mit dem Thema Leistungsanforderung und Burnout im (Leistungs-)Sport beschäftigen.

Betreuung von Leistungssportlern

Das DZIP widmet sich der Betreuung von Leistungssportlern und berücksichtigt die besonderen Anforderungen. Neben Sport Mental Coaching kommen spezielle Anwendungen zum Einsatz, die auch auf körperlicher Ebene eine Weiterentwicklung des Sportlers ermöglichen. Spezialisten kümmern sich um Verletzungsanfälligkeit, decken Ursachen von häufigen Verletzungen auf, optimieren die Leistungsfähigkeit auf zellulärer Ebene, coachen vor Wettkämpfen und bieten eine komplette psychologische Betreuung an.

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Der 7. Weltkongress der World Society of Anti Aging Medicine WOSAAM stand ganz im Zeichen einer bestmöglichen Prävention von Erkrankungen. Unter der Schirmherrschaft von Prinz Albert II von Monaco trafen sich vom 19.-21.05.2009 mehr als 4000 Ärzte aus aller Welt. Mehr als 250 internationale Wissenschaftler und Ärzte aus den Bereichen Anti-Aging-Medizin, Ästhetische Chirurgie und Dermatologie referierten über sichere Therapieverfahren, um sich besser zu fühlen, jünger auszusehen oder die Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Im Rahmen der diesjährigen Veranstaltung wurde der offizielle Startschuss für die World MediSpa Association gegeben. Immer öfter finden sich weltweit Angebote aus dem Bereich Medical SPA, einer Verbindung von Medizin und Wellnes/SPA. Allerding lassen viele der Angebote einen seriösen Inhalt vermissen. Der Begriff ist nicht geschützt und gibt somit auch keine Auskunft über die Qualität des Angebots. Es gibt bisher auch keine Standards in der Ausbildung von Ärzten, die in Medical SPAs eingesetzt werden. Gerade in diesem Bereich ist aber ein besonderes Wissen an integrativer Medizin erforderlich. Dies will die neue Gesellschaft ändern und mit einem speziell auf diesen Bereich ausgerichteten Angebot an Ausbildung Abhilfe schaffen. Eine Qualifizierung der Hotelbetriebe ist ebenfalls geplant.

Der Gründer der World MediSPA Association Dr. med. Mario Krause ist als Wissenschaftlicher Direktor für die WOSAAM tätig und beschäftigt sich bereits seit vielen Jahren mit der Integration von Medizin in Hotellerie und Tourismus. Sein Statement: “Es wird Zeit, dass dort wo Medical geschrieben steht, auch wirklich Medizin enthalten ist. Die Kombination von medizinischem Wissen, sanften Behandlungsverfahren in einer serviceorientierten und traumhaften Umgebung ermöglicht Ergebnisse, wie sie in einer Klinik so nicht möglich sind.”

Dr. Krause betreut Führungspersönlichkeiten auf Ihrem Erfolgsweg. In Düsseldorf, auf dem Erfolgskongress des AWD, traf er einen der erfolgreichsten Politiker aller Zeiten, William Jefferson „Bill“ Clinton, der als 42. Präsident der Vereinigten Staaten in den Jahren von 1993 bis 2001 die Geschicke der Welt maßgeblich beeinflusste. Ex-Präsident Clinton engagiert sich heute in der Bekämpfung von AIDS und setzt sich für soziale Gerechtigkeit in der Welt ein.

Wie gewinne ich Menschen? Wie überwinde ich Grenzen? Was ist das Erfolgsgeheimnis von Gewinner-Typen?

Bei aller Verschiedenheit waren sich alle Redner des Tages in einem Punkt einig: Erfolg hat nicht nur etwas mit Talent und Wissen zu tun, ausschlaggebend sind Beharrlichkeit und der Wille, den eigenen Traum zu leben.

Bill Clintons Definition von Erfolg:

Erfolg bedeute für jeden etwas anderes, er solle deshalb von jedem eigens definiert werden. Die Bandbreite hierfür beschränke sich jedoch nicht nur auf berufliche und finanzielle Höchstleistungen, sondern könne auch weniger messbare Faktoren, wie Familienglück und Freunde mit beinhalten. Für ihn persönlich zählten aufrecht erhaltene Freundschaften zu den größten Erfolgen seines Lebens.

Entscheidend: Man braucht einen Traum.

Um Ziele zu erreichen, braucht man einen Traum und man muss daran glauben, diesen Traum zu erreichen!
Und dabei gelte für ihn: Es sei besser, bei der Erreichung des Traums zu scheitern, als es gar nicht erst zu versuchen! Denn die Unglücklichsten seien oft nicht die, die ihren Traum nicht erfüllt haben, sondern die, die es gar nicht erst versucht hätten. Und jeder Versuch sei ein Schritt nach vorn. Als Beispiel führt Bill Clinton seine Frau Hillary an: Zwar habe sie die Präsidentschaftskandidatur verloren, aber sie habe so viel Unterstützung gewonnen, dass sie jetzt neue Möglichkeiten für ihre Karriere hätte.

Unabdingbar für die Realisierung eines Traumes sei jedoch vor allem ein klar ausgelegter Plan der Umsetzung. Dazu gehöre neben Disziplin auch die Möglichkeit, Fehlschläge zu verkraften und weiterzumachen.

Dr.med. Mario Krause: Das Geheimnis erfolgreicher Menschen

Erfolgreiche Menschen haben nicht nur einen starken Glauben an ihre eigenen Kräfte. Sie haben einen Traum, eine Vision und setzen sich mit ihren ganzen Kräften dafür ein. Aber Sie sind keine Einzelkämpfer. Sie können andere Menschen begeistern, sich für ihre Ziele einzusetzen. Sie haben sich ein tragfähiges Netz an Beziehungen aufgebaut, auf das sie gekonnt zurückgreifen. Ihre Persönlichkeit ist durch Freundlichkeit geprägt, sie gewinnen durch ein Lächeln. Erfolgreiche Menschen verfügen in der Regel über ein überdurchschnittliches Maß an „Power“.
Damit Menschen auf ihrem Weg zum Ziel durchhalten können, arbeiten wir im DZIP daran,  diese „Power“ in jedem Menschen optimal zu mobilisieren. Geist und Körper müssen hierfür in Einklang stehen. Auf zellulärer Ebene beginnend, haben wir ein Konzept entwickelt, das  sowohl die körperliche wie auch mentale Bestleistung individuell fördert. Leitmotive hierbei sind stets Ausgeglichenheit und Gesundheit.

Lesen Sie mehr über …

• Leistungscoaching
• Genomisches Coaching
• Führungskräfte

Barack Obama legt bereits 2006 einen Gesetzentwurf für die Einführung von Genomanalysen und zur Unterstützung Individualisierter Medizin vor. Er ist von den gewaltigen Möglichkeiten, die sich durch die Nutzung dieser Methode ergeben überzeugt.

Lesen Sie mehr dazu auf unserer Seite unter Genomisches Coaching »

Weitere externe Links zu diesem Artikel:
http://obama.senate.gov
http://www.nixonpeabody.com
http://www.geneticalliance.org

Die Kenntnis über die geringfügigen genetischen Unterschiede und der damit verbundenen individuellen Stoffwechselunterschiede kann genutzt werden um zu verhindern, dass genetisch bedingte Risiken durch schädliche Umweltfaktoren (wie z.b. ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Stress, Rauchen) verstärkt werden und in weiterer Folge zu Beschwerden oder Erkrankungen führen.

Andererseits findet sich in einigen Fällen eine besonders günstige Konstellation für eine besonders stabile Gesundheit trotz ungesundem Lebensstil.

Ein Tropfen Blut einmal im Leben - so einfach ist das.

Das genetische Analysenergebnis ermöglicht:

• Ein frühzeitiges Erkennen von Anfälligkeiten für bestimmte Krankheiten noch bevor diese auftreten
• Individuelle Maßnahmen für Prävention und Therapie von Erkrankungen
• Maßgeschneiderte Auswahl und Dosierung bestimmter Hormone und Medikamente
• Optimierung des Lebensstils und damit der Lebensqualität
• Verlangsamung des Alterungsprozesses durch gezielte Ernährung und Auswahl der Nahrungsergänzung.

Doping ist dumm und gefährlich!
Mit  unserem Leistungscoaching wird die persönliche Bestleistung verfügbar.

Im Spitzensport treffen häufig technisch gleichwertige und gleich gut trainierte Gegner aufeinander.
Erfolg im Sport wird aufgrund unserer inneren, mentalen Einstellung entschieden. In kritischen Situationen zweier gleichwertiger Gegner entscheidet der mental Stärkere das Match für sich. Das Training der mentalen Stärke sollte daher neben einem Konditions- und Techniktraining durchgeführt werden.

Neben der mentalen Stärke lassen sich aber auch unsere körpereigenen Biosysteme auf der Ebene jeder einzelnen Körperzelle trainieren und eine Optimierung aller wichtigen Stoffwechselprozesse erreichen.

Viele Sportler kennen den Zustand, wenn körperliche Leistungsfähigkeit und mentale Stärke zeitgleich verfügbar sind.  Manche beschreiben ihn als Flow.

Lesen Sie mehr zu diesem Thema unter Leistungs-Coaching »

„Ich bin eigentlich ganz anders, aber ich komme nur so selten dazu.“
Ödön von Horváth (1901-1938)

42% der Führungskräfte fühlen sich von ihrer Arbeit erschöpft, 48% leiden unter Nervosität, 59% haben Schlafstörungen und 63%  sind chronisch müde. *(nach Zahlen des Gelsenkirchener Instituts für Arbeit und Technik 2005).

Günther K., 45 Jahre: Vor kurzem ist ihm ein neuer Chef vor die Nase gesetzt worden, eigentlich hatte er selbst mit dieser Position gerechnet. Bei seinen Kollegen kann er sich nicht aussprechen, wem kann er schon trauen. Außerdem müssen doch alle ihr Gesicht wahren. 12 Jahre im Unternehmen liegen hinter ihm, doch welche 12 Jahre liegen noch vor ihm….? Manchmal wenn er doch einen Moment Zeit hat, kommt es ihm so vor als wisse er garnicht mehr welches Leben er gerade lebt … Früher gab es da doch noch etwas anderes …

Das Deutsche Zentrum für Individualisierte Prävention und Leistungsverbesserung bietet Führungskräften eine speziell auf ihre Bedürfnisse und Erfordernisse abgestimmte Diagnostik, Therapie und Coaching-Module.

Neben dem klassischen mentalem Ansatz werden auch medizinische Verfahren eingesetzt, um auf Stoffwechselebene zusätzliche Kräfte zu mobilisieren. Dabei wird Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz gelegt, der u.a. Ernährung, Bewegung, Mentale Stärke und eine energetischen Ausgleich berücksichtigt.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, nehmen wir gern mit Ihnen Kontakt auf.

Lesen Sie mehr zu diesem Thema unter Gesundheits-Coaching »
oder
auf den Seiten Burnout »

Keine zwei Menschen gleichen einander, und beide sind froh darüber

Weshalb nehmen Menschen trotz “gesunder” Ernährung zu, andere mit “schlechten” Ernährungsgewohnheiten sogar ab? Warum vertragen manche Menschen Medikamente gut, andere erleiden erhebliche Nebenwirkungen? Wieso sehen Menschen trotz “schlechtem” Lebensstil manchmal jünger  aus?

Eine Antwort auf diese und viele weitere Fragen geben unsere Gene

Im Deutschen Zentrum für Individulaiserte Prävention und Leistungsoptimierung DZIP helfen Ihnen Spezialisten eine für Sie ganz allein maßgefertigte Strategie zu entwickeln. Auf der Basis unserer Untersuchungen sagen wir Ihnen, welche Maßnahmen nötig sind, um gesund zu bleiben, jung auszusehen und Erfolg zu haben.

Machen Sie das Beste aus Ihrer Gesundheit und Ihrem Leistungsvermögen-
lassen Sie Ihre Gene für sich arbeiten!

Lesen Sie mehr zu diesem Thema unter Genomisches Coaching »

“Eine Veränderung des Lebensstil, die u.a. eine optimierte Ernährung und mehr Bewegung beinhaltet, führt nicht nur zu einer besseren körperlichen Verfassung, sondern hat auch schnelle und maßgebliche Veränderungen auf genetischer Ebene zur Folge.

Lesen Sie mehr zu diesem Thema unter Genomisches Coaching