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Work-Life-Balance: Das ganze Leben ins richtige Lot bringen

Für viele Menschen ist es schwer, ein Gleichgewicht zwischen den vielfältigen Anforderungen im Beruf und der Familie zu finden. In beiden Lebensrollen wird oft ein Maximum verlangt. Dies trifft Männer wie Frauen. In diesem Spannungsfeld entstehen häufig Überlastungsbeschwerden bis hin zum Burnout-Syndrom.

In unserem Bemühen Ihnen Ihre Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern, beschränken wir uns nicht nur auf die medizinische Diagnose sondern bieten auch lösungsorientierte Hilfen an, um eine Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu erreichen.

Mögliche Themen können sein:

  1. Bewegung, Ernährung, Entspannung
  2. Stressbewältigung
  3. Lebensbalancen
  4. gesundheitsorientierter Lebens- und Arbeitsstil
  5. Sinnfragen
  6. Umgang mit dauerhaften Belastungen und Belastungsspitzen
  7. Umgang mit gesundheitlichen Risiken und Einschränkungen
  8. Gestaltung von Übergängen (z.B. in den Ruhestand)
  9. Gesundheitsorientiertes Führungsverhalten
  10. Strategische Ausrichtung von Gesundheitsorientierung
  11. Nachhaltigkeit der Gesundheitsorientierung

 

Kontakt

Haben Sie Fragen zum Thema Work-Life-Balance? Rufen Sie uns einfach an oder schreiben Sie uns über das Kontaktformular. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.