Publikationen
Publikationen
Im Rahmen unserer Tätigkeit, aber auch durch Forschungsprojekte
sind zahlreiche Publikationen und Bücher entstanden.
Hier finden Sie Links zu den Veröffentlichungen:
Gerne stehen wir Ihnen aber auch für individuelle Anfragen und Interviews zur Verfügung.
Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf.
Zahlreiche Publikationen finden Sie auf der Website der europäischen Anti-Aging-Gesellschaft https://esaam.global
Letzte Buchveröffentlichung:
Handbook of Anti-Aging Medicine (ISBN 978-1662930201)
Editorial board:
PRIME journal (prime-journal.com)
Kongressmitschnitt: Longevity Nation 2023
https://www.youtube.com/watch?v=N1NmLEiaVaw
Gerade in den letzten Jahren nimmt die Anzahl guter Bücher zu unseren Schwerpunkt-Themen zu. Besonders gefallen haben uns in den letzten Monaten die folgenden Bücher.
Hier ein paar Bücher, die ich empfehlen kann:
- "Outlive: The Science and Art of Longevity" von Peter Attia Dieses Buch gilt als eines der umfassendsten und aktuellsten Werke zum Thema Langlebigkeit. Dr. Peter Attia, ein ehemaliger Chirurg und Experte für Präventivmedizin, präsentiert seinen "Medizin 3.0"-Ansatz, der sich auf Prävention statt Reaktion konzentriert. Er behandelt vier zentrale Säulen der Langlebigkeit: Bewegung, Ernährung, Schlaf und emotionale Gesundheit.
- "Das Ende des Alterns: Die revolutionäre Medizin von morgen" von David A. Sinclair David Sinclair, ein renommierter Genetiker und Biologe, präsentiert in diesem Buch bahnbrechende Erkenntnisse aus der Anti-Aging-Forschung. Er erklärt molekulare Prozesse, die das Altern beeinflussen, und geht auf die Rolle von Sirtuinen und Proteinen ein, die mit Langlebigkeit in Verbindung gebracht werden.
- "The Telomere Effect" von Elizabeth Blackburn und Elissa Epel Die Nobelpreisträgerin Elizabeth Blackburn und die Gesundheitspsychologin Elissa Epel erklären in diesem Buch die entscheidende Rolle der Telomere beim Alterungsprozess. Sie bieten praktische Ratschläge, wie man diese lebenswichtigen Teile unserer DNA schützen kann.
- "The Blue Zones" von Dan Buettner Für diejenigen, die sich mehr für praktische Lebensweisheiten interessieren, ist "The Blue Zones" eine ausgezeichnete Wahl. Dan Buettner untersucht Regionen, in denen Menschen überdurchschnittlich lange leben, und destilliert daraus neun Lektionen für ein längeres Leben. Das Buch bietet eine faszinierende Mischung aus Anthropologie, Ernährungswissenschaft und Lifestyle-Ratschlägen.
- "Young Forever" von Dr. Mark Hyman Dieser Ratgeber konzentriert sich darauf, wie man typische Alterskrankheiten vermeiden und ein langes, gesundes Leben führen kann. Dr. Hyman untersucht die biologischen Merkmale des Alterns und zeigt, wie man durch Ernährungsumstellung und Lebensstiländerungen Entzündungen reduzieren, das Immunsystem stärken und Stress abbauen kann.
- "Die neue Anti-Krebs-Ernährung" Dieses Buch basiert auf Dr. Coys bahnbrechender Entdeckung des TKTL1-Gens und des damit verbundenen Vergärungsstoffwechsels. Er stellt eine spezielle Ernährungsform vor, die aggressive Krebszellen "aushungern" soll. Das Buch erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen und bietet praktische Anleitungen zur Umsetzung im Alltag, einschließlich zahlreicher Rezepte.
- Grundlagen und neue Perspektiven des Luxustourismus ISBN: 9783658250638