Für viele Menschen ist es schwer, ein Gleichgewicht zwischen den vielfältigen Anforderungen im Beruf und der Familie zu finden. In beiden Lebensrollen wird oft ein Maximum verlangt. Dies trifft Männer wie Frauen. In diesem Spannungsfeld entstehen häufig Überlastungsbeschwerden bis hin zum Burnout-Syndrom.
In unserem Bemühen Ihnen Ihre Gesundheit zu erhalten oder diese zu verbessern, beschränken wir uns nicht nur auf die medizinische Diagnose, sondern bieten auch lösungsorientierte Hilfen an, um eine Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu erreichen.
Mögliche Themen können sein:
- Bewegung, Ernährung, Entspannung
- Stressbewältigung
- Lebensbalancen
- Gesundheitsorientierter Lebens- und Arbeitsstil
- Sinnfragen
- Umgang mit dauerhaften Belastungen und Belastungsspitzen
- Umgang mit gesundheitlichen Risiken und Einschränkungen
- Gestaltung von Übergängen (z. B. in den Ruhestand)
- Gesundheitsorientiertes Führungsverhalten
- Strategische Ausrichtung von Gesundheitsorientierung
- Nachhaltigkeit der Gesundheitsorientierung